Pour bien démarrer les vacances et arriver à destination de bonne humeur et pas trop épuisé, il est important de choisir un mode de transport adapté et de s’organiser un minimum. Evitez de vous mettre en route moins de deux semaines après l’accouchement et ne surestimez pas vos forces. Vous aurez besoin d’un petit peu de temps pour récupérer et vous familiariser avec le nouveau membre de la famille. Les bébés quant à eux sont plutôt casaniers et aiment assez vite avoir leurs habitudes.

Si vous vous sentez fatigués et que vous dormez peu la nuit, ne vous lancez pas dans un tour de France pour présenter la merveille à toute la famille ! Par contre, c’est une très bonne idée de vous rendre pour quelques jours dans un endroit apaisant, au bon air, auprès de proches qui seront aux petits soins pour vous et votre bébé ! Un nourrisson de quelques semaines voyage sans problème, en train, en avion, en voiture, tant qu’il est près de ses parents et entouré d’attention.

D’ailleurs, c’est peut-être quand l’enfant est tout petit qu’il est le plus simple pour ses parents de se déplacer : le vrombissement du moteur de l’avion ou de la voiture et les mouvements réguliers du train lui rappellent les sensations qu’il vivait in utero.
Plus tard, quand il commencera à se déplacer et voudra gambader dans le wagon, il faudra vous armer de patience et tirer un trait sur la lecture du thriller de l’été ! Bien sûr, au fur et à mesure que vous découvrirez les rythmes de vie et de sommeil de votre tout-petit, vous saurez quel est le moment le plus adapté pour programmer vos déplacements.

Sur les rails

Le train est le moyen de déplacement idéal pour voyager avec un nouveau-né : vous n’avez pas à vous soucier de la route à suivre ni des pauses à faire, seulement du bien-être de votre bébé et du vôtre.

Pour votre confort, réservez un siège pour lui ne serait-ce que pour y placer son couffin ou les multiples petites affaires dont vous aurez besoin.

Fini le temps où vous pouviez vous contenter de glisser un maillot et une brosse à dent dans votre sac : tout déplacement implique que vous prépariez quelques changes pour votre bébé en cas d’accident, quelques couches, des biberons ou des petits pots, un peu d’eau s’il fait chaud, son doudou préféré et sa tétine pour l’apaiser, des jeux et quelques livres qu’il aime manipuler pour les plus grands.

Renseignez-vous auprès de la SNCF sur les nouvelles réductions auxquelles vous avez droit en voyageant avec un enfant. La carte Enfant Plus permet par exemple d’obtenir des réductions pour 4 adultes voyageant avec lui et on peut lui réserver une place gratuitement. Enfin, la plupart des trains proposent un espace pour changer votre bébé mais il vaut mieux prévoir un sac à langer avec un petit matelas pour plus d’hygiène.

Sur les routes

Pour voyager en voiture, il va falloir vous équiper d’un siège-auto adapté à son poids et l’installer correctement. Hors de question pour bébé d’en sortir lorsque vous roulez : vous mettriez en danger sa sécurité et risquerez de devoir payer une amende. C’est pour cette raison qu’il vous faudra ménager de multiples petites pauses, au moins toutes les deux heures afin qu’il puisse changer un peu de position ou se dégourdir les jambes s’il marche. Certaines aires d’autoroutes proposent un espace avec des parcours santé : pourquoi ne pas proposer à votre tout petit de vous suivre et de faire avec vous quelques mouvements de gymnastique ?

Avant de démarrer, pensez à éviter les heures les plus chaudes, et équipez-vous en pare soleil. Et même s’il dort au moment de la pause, ne le laissez jamais seul dans la voiture. La température y monte très vite et pourrait mettre sa santé en danger. Prévoyez un sac avec son goûter et des petits jouets et pour continuer à le divertir, donnez-les lui un par un. Ce sera un peu de temps de gagner afin d’arriver à destination !

Dans les airs

L’avion est parfois le moyen de transport incontournable pour atteindre votre destination le plus rapidement possible et il est parfaitement adapté au nouveau-né. Beaucoup de compagnies font voyager les enfants de moins de 2 ans gratuitement avec leurs parents ou ne leur font payer que 10 à 30% du billet. Renseignez-vous au moment où vous préparez vos vacances.

Pour les vols longs courriers, la compagnie propose parfois des petits lits pour les bébés, à installer devant votre siège ou sur un siège près du vôtre. Sinon, votre enfant voyagera sur vos genoux.

Si votre enfant vient d’avoir un rhume, il peut être judicieux de prendre un rendez-vous chez son pédiatre avant le vol afin de vérifier qu’il n’ait pas d’otite, ce qui pourrait être très douloureux pour lui.
Gardez un biberon d’eau à portée de main pendant tout le vol car l’air dans les avions est particulièrement sec. Enfin, n’hésitez pas à prévoir plusieurs changes en plus, des couches et des repas au cas où il y aurait du retard et pour éviter qu’à la fatigue du voyage ne s’ajoutent des pleurs dus à un ventre vide ou à un pantalon mouillé.

Au décollage et à l'atterrissage, mettez-le au sein ou proposez-lui quelque chose à boire ou à grignoter : grâce à la déglutition vous éviterez la sensation des «oreilles bouchées».

Enregistrer la poussette de votre enfant sur votre vol peut être une bonne idée : elle vous sera utile à destination et même pour attendre à l’aéroport et y faire dormir votre bébé. Certains vols ne récupèrent la poussette qu’à l’entrée dans l’avion, ce qui est vraiment pratique.

Décalage horaire

Si vous partez loin et que vous devez changez l’heure sur vos montres, prévoyez de rester sur place assez longtemps pour ne pas trop perturber les rythmes de votre enfant. Il se peut que pendant quelques jours il soit fatigué et de mauvaise humeur mais tout rentrera dans l’ordre assez vite. Il faut le laisser se réadapter seul et se recaler sur le rythme jour/nuit grâce à la lumière du jour. Laissez-le dormir tout son soûl et soyez patients.

Le rassurer

Changer de cadre, utiliser des moyens de transport encore inconnus de lui peut être perturbant pour votre trésor. N’hésitez pas à lui parler, à lui expliquer ce qui se passe, faites-lui visiter le train ou l’avion par exemple. Faites de même s’il s’impatiente en voiture : en lui disant que vous aussi vous préféreriez être arrivés et que bientôt, il pourra s’amuser, l’attente sera moins désagréable.

Pendant les grandes chaleurs, votre bébé peut être confronté à des changements brusques de température en se retrouvant soudainement dans une voiture ou un aéroport climatisé. Prévoyez un petit gilet en coton pour l’empêcher de s’enrhumer avant même d’arriver à destination !

Enfin, n’hésitez pas à avoir toujours sous la main une mini trousse à pharmacie qui sera utile en vacances comme dans les transports. Mettez-y un thermomètre électronique http://www.natalys.com/sucette-thermometre du paracétamol en cas de fièvre adapté au poids de votre enfant (en suppositoire ou en sirop), du désinfectant et des pansements.

Bon voyage et bonnes vacances !